Вернулись домой под утро

"Интер" определился с составом на клубный чемпионат мира 2010-11-29 22:36:00
Главный тренер "Интера" Рафаэль Бенитес назвал состав команды на клубный чемпионат мира, который пройдет в ОАЭ.
Читать полностью
Евгений Зиновьев: Новосибирск всегда жил футболом 2010-11-30 13:19:22
Полузащитник «Сибири» Евгений Зиновьев, пропустивший из-за травмы почти два месяца, подвел итоги сезона для своей команды.
Читать полностью
Гуден, Богут и Дельфино не сыграли с "Ютой" из-за травм 2010-11-30 07:09:00
Форвард "Милуоки" Дрю Гуден не смог принять участия в матче регулярного чемпионата с "Ютой" (88:109) из-за травмы ноги.
Читать полностью
Новости баскетбола. В НБА сыграли самый результативный матч сезона. 2010-11-29 08:18:53
Прошедшей ночью в НБА был сыгран самый результативный матч этого сезона. Денвер Наггетс на домашней площадке и даже без выбывшего из игры на самом её старте форварда Кармело Энтони смог переиграть Финикс Санс: 138-133.
Читать полностью
Зоран Лукич: "Спартак" является фаворитом в нашей группе" 2010-11-30 13:45:00
Главный тренер "Нижнего Новгорода" Зоран Лукич в преддверии матча 1-го группового турнира Кубка вызова против петербургского "Спартака" не стал скупиться на комплименты в адрес соперника.
Читать полностью
Сергей Игнашевич: Отмечали победу до утра 2010-11-21 23:31:01
- ЦСКА выиграл и дерби, и серебряные медали. Что вы делали после матча со Спартаком?- Практически всей командой поехали отмечать это событие. Вернулись домой под утро.- ...
Читать полностью
Шведский защитник "Сибири" выбыл на месяц 2010-11-28 18:05:00
Защитник "Сибири" Александр Хеллстрем, сломавший палец в недавнем матче с "Витязем", сегодня был прооперирован.
Читать полностью
Берни Экклстоун дал первое интервью после ограбления 2010-11-28 17:46:00
Босс Формулы 1 Берни Экклстоун дал первое интервью после того, как в минувшую среду он и его подруга Фабиана Флоси подверглись нападению около особняка Берни в фешенебельном районе Лондона.
Читать полностью
Тиагу Мотта готов выступать за сборную Италии 2010-11-28 19:08:00
Полузащитник "Интера" Тиагу Мотта выразил готовность представлять на международной арене сборную Италии.
Читать полностью
Виталий Фридзон: «Хочется поквитаться с сербами» 2010-11-30 14:01:00
Защитник «Химок» Виталий Фридзон рассказал о подготовке к встрече с сербским «Партизаном», победа в которой практически гарантирует попадание желто-синих в число 16 лучших команд Евролиги.
Читать полностью
Олег Лужный: "Я не говорил, что ухожу из команды" 2010-11-28 16:22:00
Исполняющий обязанности главного тренера киевского "Динамо" Олег Лужный прокомментировал свое заявление о том, что он покидает команду.
Читать полностью
Яков Рылов пропустит как минимум неделю 2010-11-29 16:14:44
Защитник ЦСКА Яков Рылов получил травму на разминке перед матчем с «Амуром». У игрока обороны армейцев – растяжение мышц ноги.
Читать полностью



Популярные материалы



Как нарастить мышечную массу

. Подробнее... 

Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

Если мы выбираем тренажер для спортивных занятий дома, то желаем, чтобы он был универсальным, а точнее многофункциональным. Естественно не бывает такого тренажера, который бы мог совмещать в себе все возможные функции. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

В наше время существует множество тренажеров, один из них пользуется наибольшей популярностью - шведская стенка. Она является универсальным спортивным снарядом. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

Если у Вас повышенное давление, никогда не делайте занятия в положении вниз головой. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Шведская стенка имеет красивый вид, который не испортит интерьера в квартире. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке