Главный тренер Локомотива Владимир Вуйтек после матча регулярного чемпионата

Владимир Вуйтек: "Решающим оказался второй гол" 2010-11-28 19:33:00
Главный тренер "Локомотива" Владимир Вуйтек после матча регулярного чемпионата КХЛ с "Атлантом" поблагодарил своих хоккеистов за проявленный характер.
Читать полностью
Леонид Слуцкий: В этом году в Россию приехали игроки, украсившие наш чемпионат 2010-11-30 14:29:02
Главный тренер московского ЦСКА Леонид Слуцкий на пресс-конференции в «Объединении отечественных тренеров по футболу» высказал свое мнение о тенденциях, возникающих в современном футболе.
Читать полностью
К «11» не пришел туз 2010-11-25 21:57:52

К текущим выступлениям действующего победителя Лиги чемпионов миланского «Интера» сейчас приковано повышенное внимание. Причем вовсе не потому, что к нему (вниманию) обязывает победный ранг «черно-синих». Все как раз-таки наоборот. Итальянского гранда ныне отчаянно трясет на всех без исключения турнирных дорогах, командный лазарет заполнен под завязку, а пришедший в «Интер» минувшим летом испанский специалист Рафаэль Бенитес находится под шквальным огнем критики и в малюсеньком шаге от отставки...
Читать полностью

Роман Бабаев: Серебро после такой победы над Спартаком - очень приятно 2010-11-20 23:00:01
ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. ПРЕМЬЕР-ЛИГА. 29-й тур ЦСКА - СПАРТАК - 3:1ПОСЛЕ МАТЧА- Серебро взято. Какие впечатления? - первым делом спросили Бабаева журналисты во время общения в ...
Читать полностью
"Кузнецкие медведи" потопили "Ладью" 2010-11-29 16:54:27

Читать полностью
Никита Двуреченский сыграет за «Динамо» с «Автомобилистом» 2010-11-29 16:50:30
Сегодня в очередном матче чемпионата КХЛ московское «Динамо» на своей площадке сыграет с екатеринбургским «Автомобилистом».
Читать полностью
«Сокол» без воды и будущего? 2010-11-22 20:40:44

Победное ноябрьское шествие «Шахтера» вполне могло прерваться на киевском барьере. До воскресной баталии в Солигорске «кроты» дважды в чемпионате уступили «Соколу».

Впрочем, начиная с четверговой дуэли с таким же неудобным соперником в лице жлобинского «Металлурга», «горняки» дали старт операции по реваншам за прошлые обиды. И даже травма ведущего центрфорварда Михайлова, а также нахождение на больничном Костура, Стася и Еронова нисколько не сказались на решимости «Шахтера»...
Читать полностью

Николай Карполь: "Вряд ли Кузюткину стоит работать с мужчинами" 2010-11-29 11:52:00
На вопросы "СЭ" ответил легендарный наставник "Уралочки" Николай Карполь, которая, к удивлению многих, в первых трех турах не отдала соперникам ни одной партии.
Читать полностью
ФУТБОЛ. Итоги года. "Локомотив" Москва 2010-11-30 10:40:00
О необъяснимых покупках, слепой вере в Сычёва, Алиеве, который хорош, но свою главные функции не выполнял, обороне, которая была беспомощна в любом количестве, "Лозанне", тренере и президенте, которые не ужились вместе, и очередном чистом листе. @ Sport . ru подводит итоги выступления "Локомотива"…


Читать полностью
Сергей Немчинов доволен игрой команды 2010-11-28 19:13:00
Главный тренер ЦСКА Сергей Немчинов после матча регулярного чемпионата КХЛ с "Амуром" (5:3) выразил удовлетворение действиями своих подопечных.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Так же одним из наиболее функциональных тренажеров является шведская стенка. Универсальность шведской стенки возрастает, если ее снабдить дополнительными приспособлениями, такими как турник, канат, кольца и т. Подробнее... 

Домашние Шведские стенки для детей и взрослых

Самый простой и популярный домашний тренажер - это шведская стенка. Эффективность шведской стенки известна каждому, ведь на протяжении долгих лет мы видим шведские стенки в самых разных спортзалах и домах. Подробнее...

Советы



Работайте на тренажерах в спортивной обуви. Это защитит стопы от повреждения при контактах с тренажерами. Разминочные упражнения лучше делать с босыми ногами. 

Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке