Высшая лига

Эпоха безвластия 2010-11-29 18:29:46
Эпоха безвластия характерна для чемпионата Франции, где в каждом туре на первое место выходит новая команда. Еще в минувшие выходные первую строчку застолбил за собой Лилль, а теперь его потеснил Марсель. В Англии лидер также сменился. Впавший в непонятную депрессию Челси выдал ничейку с Ньюкаслом и уступил лидерский пост Юнайтед из Манчестера.
Читать полностью
Флорентино Перес: "Лучший клуб мира тренирует лучший тренер" 2010-11-28 18:38:00
Президент "Реала" Флорентино Перес в преддверии матча с "Барселоной", который состоится завтра на "Ноу Камп", подчеркнул, что Жозе Моуринью – идеальный наставник для мадридцев.
Читать полностью
Спартак понижен в классе 2010-11-24 02:24:47
Московский Спартак предсказуемо не осилил марсельский Олимпик и при помощи Челси выполнил программу-минимум: к уже добытой на выходных путевке в Лигу Европы следующего сезона добавил путевку в плей-офф ее же сезона текущего. Неожиданный результат принесла группа H, где Арсенал уступил на выезде португальской Браге и открыл донецкому Шахтеру дорогу к первому месту в группе.
Читать полностью
МОК запросил у BBC свидетельские показания получения взяток членами Исполкома ФИФА 2010-11-30 12:06:44
Международный олимпийский комитет запросил у телеканала BBC, обвинившего трех членов Исполкома ФИФА в коррупции, свидетельские показания вероятного получения ими взяток.
Читать полностью
Бернд Штанге: "Не вызывал Корниленко в сборную, чтобы он подумал о своей игре" 2010-11-29 18:42:00
Главный тренер сборной Белоруссии Бернд Штанге в интервью "Прессболу" объяснил причины, по которым в последнее время не вызывал в национальную команду форварда Сергея Корниленко, вторую часть сезона проведшего в аренде в "Рубине".
Читать полностью
"Мехелен" и "Зюлте-Варегем" счет не открыли 2010-11-28 23:32:00
Чемпионат Бельгии. Высшая лига. 17-й тур. "Мехелен" - "Зюлте-Варегем" - 0:0.
Читать полностью
"Атлетик" взял верх над "Осасуной" 2010-11-28 21:51:00
Чемпионат Испании. Примера. 13-й тур. "Атлетик" - "Осасуна" - 1:0 (0:0).
Читать полностью
Андрей Сметанин: "Динамо" в этом сезоне меня огорчило" 2010-11-30 12:25:00
Бывший вратарь "Динамо" и "Спартака" Андрей Сметанин подвел итоги заключительного, 30-го тура премьер-лиги и прокомментировал выход "Кубани" и "Волги" в элитный российский дивизион.
Читать полностью
Александр Легков: "Сразимся, Петтер!" 2010-11-28 17:18:00
Российский лыжник Александр Легков, победивший сегодня в гонке преследования на этапе Кубка мира в финском Куусамо, заметил, что ему помогла вера в себя и отличная готовность инвентаря – в частности, идеальный ход лыж.
Читать полностью



Популярные материалы



Универсальный тренажер для мышц рук, ног, пресса и спины

На силовых тренажерах можно накачать мышцы пресса, спины, рук, ног, но те преимущества, которыми обладают кардиотренажеры, на силовых отсутствуют. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Для взрослых шведская стенка обустраивается разнообразными турниками навесного типа, стойкой под штангу, доской для качания пресса, брусьями, а также многим другим. Подробнее... 

Спорт в наше время

. Подробнее...

Советы



Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Имея тренажер, вы сами можете устанавливать частоту и время занятий. Не нужно будет, привязываться к графику работы спортзала. У Вас появится возможность заниматься с утра до вечера, тогда, когда Вы желаете и сколько желаете. 

Регулярные занятия на тренажерах укрепляют мышцы, тренируют сердечнососудистую систему, увеличивают иммунитет и общей тонус организма. 

Между подходами делайте перерывы на отдых. Когда закончите работу на одном тренажере, приступайте к следующему. 

Шведская стенка, как тренажер универсальна, так как позволяет развить все самые важные группы мышц.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке