Архентинос Хуниорс – Колон - 30 (00)

Эрик Споэльстра: "Скоро начнем регулярно побеждать" 2010-11-30 08:01:00
После победы в матче регулярного чемпионата над "Вашингтоном" (105:94) главный тренер "Майами" Эрик Споэльстра выразил мнение, что паника по поводу последних результатов команды ничем не обоснована.
Читать полностью
Успехи на всех фронтах 2010-11-29 23:22:04

Вчера в Доме футбола состоялась пресс-конференция, посвященная подведению итогов завершающегося сезона. В ней приняли участие председатель АБФФ Геннадий НЕВЫГЛАС и главный тренер сборной Бернд ШТАНГЕ.

Первым слово взял руководитель футбольного ведомства.

Геннадий НЕВЫГЛАС:

БОЛЬШИЕ НАДЕЖДЫ

— Не считая оставшихся двух встреч БАТЭ в Лиге Европы, сезон уже, можно сказать, ушел в историю...
Читать полностью

Карун Чандхок надеется определиться с планами до Рождества 2010-11-27 17:20:00
Индийский пилот Карун Чандхок не теряет надежды в следующем сезоне продолжить свою карьеру в Формуле 1.
Читать полностью
Ирина Хромачева и Екатерина Семенова - во втором круге турнира Eddie Herr International 2010-11-30 11:28:00
В Брадентоне стартовал престижный юниорский турнир 1-й категории Eddie Herr International Junior Tennis Championships. Две российские девушки преодолели барьер первого круга.
Читать полностью
Давид Силва: "У меня были предложения от "Реала" и "Барселоны" 2010-11-28 18:20:00
Полузащитник "Манчестер Сити" Давид Силва признался, что мог бы продолжить карьеру в чемпионате Испании, а не выступать за манкунианцев.
Читать полностью
"Архентинос Хуниорс" забили три безответных мяча в ворота "Колона" 2010-11-30 06:25:00
Чемпионат Аргентины. Апертура. 16-й тур. "Уракан" – "Ланус" - 1:2 (1:1). "Архентинос Хуниорс" – "Колон" - 3:0 (0:0)
Читать полностью



Популярные материалы



Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Беговые дорожки – это совсем другой вид тренажеров, в отличие от силовых. Беговые дорожки относят к кардиотренажерам. Нагрузки на беговых дорожках не очень  интенсивны, поэтому занятия на них показаны для укрепления сердечной мышцы, для сжигания лишних жиров, для улучшения общего физического состояния организма. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Если Вы решили похудеть, сделать свою фигуру красивой или просто улучшить свое физическое состояние, то с помощью занятий на тренажерах Вы сможете много достичь. Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

В данном упражнении руки приближаются друг к другу, когда рукоятки движутся вверх, что вполне реализует приводящую функцию грудных мыщц, и дает всеполноценную нагрузку на их внутреннюю часть (вокруг грудной кости). Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке