Лидер Портленда Брэндон Рой, продолжающий восстанавливаться после т

Сергей Чудинов: "Третьяков крикнул: "Смотри, ты первый!" 2010-12-22 09:08:00
Победа 27-летнего россиянина Сергея Чудинова на последнем этапе Кубка мира в Лейк-Плэсиде стала настоящей сенсацией. Можно смело говорить, что в отечественном скелетоне помимо Александра Третьякова появился еще один элитный спортсмен.
Читать полностью
Чемпионат России. Химки и Скариоло разошлись… 2010-12-20 19:48:29
БК Химки и испанский тренер команды Серджио Скариоло по взаимному согласию аннулировали действующий контракт. Таким образом, 49-летний специалист досрочно покидает российскую команду, который предстоит найти себе нового главного тренера.
Читать полностью
Тренер вратарей Заур Хапов покидает "Локомотив" 2010-12-14 19:22:31

Специалист не сумел условиться с Ольгой Смородской о новеньком контракте.


Читать полностью
Брюс Будро: "Атмосфера в раздевалке разрядилась" 2010-12-22 08:44:00
Главный тренер "Вашингтона" Брюс Будро, комментируя крупную победу в матче с "Нью-Джерси" (5:1), отметил позитивные изменения в командной атмосфере в команде, еще недавно проигравшей в восьми матчах кряду.
Читать полностью
Брэндон Рой пропустит еще три матча 2010-12-22 12:14:00
Лидер "Портленда" Брэндон Рой, продолжающий восстанавливаться после травмы колена, пропустит предстоящее выездное турне команды.
Читать полностью
Рон Деннис: "Уитмарш лучше справляется с двумя чемпионами" 2010-12-22 08:44:00
Бывший глава команды McLaren Рон Деннис считает, что его сменщик на этом посту Мартин Уитмарш гораздо лучше справляется с двумя чемпионами мира, чем ранее это пытался делать сам Деннис.
Читать полностью
Грибанова взяла "Ариада" 2010-12-22 17:00:23

Читать полностью
Лев Иванов: "На первом сборе приводим себя в надлежащую форму" 2010-12-21 16:26:00
Главный тренер "Волгаря-Газпрома" Лев Иванов в интервью оnedivision.ru рассказал о сборе команды в Кисловодске.
Читать полностью
"Динамо" завершило групповой турнир Кубка вызова победой над "Антверпеном" 2010-12-21 20:11:00
Кубок вызова. Мужчины. 1-й груповой турнир. 6-й тур. Группа F. "ДИНАМО" М (Россия) - "Антверпен" (Бельгия) - 73:59 (23:22, 22:15, 18:10, 10:12).
Читать полностью
Поветкин - третий в рейтинге тяжеловесов от "The Ring" 2010-12-22 19:07:21
Российский супертяжеловес Александр Поветкин занимает 3-ю строчку в рейтинге лучших супертяжеловесов планеты по версии самого авторитетного боксерского журнала "The Ring".
Читать полностью
Команде Макьюэна отказано в лицензии Pro Continental 2010-12-21 23:03:00
Австралийской команде Pegasus, сформированной в конце 2010 года, отказано в статусе команды Pro Continental (второй дивизион).
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 7. Эллиптические тренажеры

И еще несколько характеристик, которые будут принципно необходимыми при выбирании хоть какого тренажера. Любая модель имеет собственные ограничения по весу юзера - это быть может 80 кг либо 125 кг, все равно, посмотреть следует. Подробнее... 

Как и какой тренажер для дома лучше выбрать

Среди спортивных тренажеров можно встретить силовые тренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры, шведские стенки и т. Подробнее... 

Шведская стенка деревянная

Шведская стенка – это наиболее доступный и распространенный тренажер, который только может быть в домашних условиях. С его помощью можно легко выполнять разноплановые упражнения для поддержания в тонусе своего организма. Подробнее...

Советы



Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Физкультура и здоровье неразрывно соединены вместе. 

Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку и восстановление дыхания.

Шведские стенки бывают деревянные и металлические.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке