Это стало известно после ответных матчей в еврокубках, состоявшихся на уходящей

Женская сборная России заняла последнее место на "Турнире четырех наций" 2010-12-20 21:01:00
Финляндия. "Турнир четырех наций". 3-й тур. РОССИЯ - Германия -1:2 (1:1, 0:0,0:1).
Читать полностью
Нальчикский "Спартак" нацелился на защитника армавирского "Торпедо" 2010-12-21 19:33:00
24-летним центральным защитником армавирского "Торпедо" Сергеем Путилиным интересуется нальчикский "Спартак".
Читать полностью
Клаудио Раньери: "Адриану останется в "Роме" 2010-12-20 21:37:00
Главный тренер "Ромы" Клаудио Раньери дал понять, что форвард команды Адриану не покинет стан римлян в январе.
Читать полностью
Владимир Алекно будет работать в сборной России бесплатно 2010-12-22 17:31:49
Владимир Алекно, главный тренер чемпионов России, казанского «Зенита» сегодня на заседании президиума ВФВ (Всероссийской федерации волейбола» был официально утвержден в роли главного тренера мужской сборной.
Читать полностью
Болельщики "Манчестер Сити" в восторге от решения Тевеса остаться 2010-12-21 09:04:00
Болельщики "Манчестер Сити" горячо приветствовали решение форварда Карлоса Тевеса остаться в команде, о котором было объявлено за несколько часов до начала матча с "Эвертоном".
Читать полностью
Эффект «энергии заблуждения» 2010-12-13 21:41:41

«Энергия заблуждения» — термин, придуманный не Жозе Моуринью и уж тем более не наставниками «Ювентуса» и «Лацио» соответственно Луиджи Дель Нери и Эдуарду Рейей, чьи клубы сошлись поздним вечером воскресенья в Турине в центральном матче 16-го тура итальянской серии «А». Термин вовсе не имеет футбольной привязки, и его автор, «некий» Лев Николаевич Толстой, никак себя не проявил в симпатиях или антипатиях к современной игре номер один, что, впрочем, неудивительно. В годы, когда классик создавал «Войну и мир» с прочими «Воскресеньями», футбол еще только готовился к экспансии. Но, согласитесь, «энергия заблуждения» — это красиво и парадоксально...
Читать полностью

«Сибирь» победила в Новокузнецке 2010-12-22 17:21:09
«Сибирь» одержала победу над новокузнецким «Металлургом» и продолжил преследование четверки лидеров Востока.
Читать полностью
Конькову изменили штраф 2010-12-22 17:06:19

Читать полностью
Александр Красненков: В 2022 году хотим провести и выиграть чемпионат мира по баскетболу 2010-12-22 10:01:49
Новый президент Российской федерации баскетбола Александр Красненков рассказал о том, какие задачи ставятся перед ним на этом посту, а также о планах на будущее.
Читать полностью
Татьяна Бородулина победила на чемпионате России по шорт-треку на 500 м 2010-12-22 15:10:20
Сегодня, 22 декабря, в Конькобежном центре Московской области «Коломна» прошел второй день чемпионата России по шорт-треку – отборочного на чемпионат Европы 14-16 января в Херенвене (Голландия), сообщает пресс-служба Союза конькобежцев России.
Читать полностью
Александр Тихоновецкий: Я удалил свой аккаунт на «Одноклассниках» 2010-12-22 16:16:58
Нападающий Александр Тихоновецкий подписал контракт с «Лучом-Энергией». Соглашение рассчитано на 2,5 года. Ранее футболист провел в составе приморского клуба 179 игр в различных дивизионах и лигах, забил 50 мячей.
Читать полностью
Второй шанс «минчанки» 2010-12-16 20:54:16

Три белорусских волейбольных клуба продолжат выступление на международной арене. Это стало известно после ответных матчей в еврокубках, состоявшихся на уходящей неделе.

Порадовали мужчины. Оба наших представителя — «Строитель» и «Металлург» — продолжат игры в Кубке вызова...
Читать полностью



Популярные материалы



Упражнения, чтобы улучшить фигуру

. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

Металлические шведские стенки подбирают согласно необходимой нагрузке на мышечную систему, которую хотят получить. Например, шведская стенка для спины и пресса отвечает за нагрузку на: мышцы рук, плеч, груди, спины, ног, пресса и считается универсальной. Подробнее... 

Шведские стенки спортивные

Существует огромный выбор разнообразных видов шведских стенок для спорта. Желающий всегда сможет самостоятельно выбрать необходимые ему размеры либо же функциональные особенности. Подробнее...

Советы



Самое 1-ое занятие, обычно, ознакомительное. Осмотрите тренажеры, попробуйте их. Не пытайтесь попробовать все тренажеры сразу, тем более с большой нагрузкой. Такое рвение вряд ли приведет к хорошему. Помните, что цель занятий – получить лишь позитивные эмоции. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Домашние тренажеры существуют нескольких типов. Бывают тренажеры для укрепления кардио-системы, тренажеры для похудения, силовые тренажеры. Цены и возможности тренажеров тоже различны.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке