Томашевсий - Яковенко - 0,50,5

МХЛ наказала драчунов в матче "Белые Медведи" - "Олимпия" 2010-12-22 16:44:52

Читать полностью
Харитонов и Ахметзянов в Саратове 2010-12-22 16:53:18

Читать полностью
Звание чемпиона России оспорят Карякин и Непомнящий 2010-12-22 16:23:00
Москва. 63-й чемпионат России. Суперфинал. 11-й тур. Свидлер - Грищук - 0,5:0,5. Малахов - Карякин - 1:0. Поткин - Курносов - 0,5:0,5. Томашевсий - Яковенко - 0,5:0,5. Непомнящий - Витюгов - 0,5:0,5. Звягинцев - Хисматуллин - 0,5:0,5.
Читать полностью
Зоран Лукич: "Хотелось уйти на каникулы с победой" 2010-12-21 21:52:00
Главный тренер "Нижнего Новгорода" Зоран Лукич на пресс-конференции после матча 6-го тура группового раунда Кубка вызова со "Спартаком" (83:92) отметил характер своих баскетболистов.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для детей - Цена здоровья, Выбрать и купить

Существует ошибочное мнение, что ребенка можно приучить к спорту и позже, но, к сожалению, это не так. К физическим упражнениям следует приучать дитя с того самого момента, как только малыш научится стоять на ногах твердо. Подробнее... 

Шведские стенки для дома

Каждый взрослый человек должен прекрасно помнить, как он перемещался по шведской стенке еще в детском саду. Как же это было приятно и увлекательно. Подробнее... 

Шведская стенка для взрослых

Сейчас пользуется наибольшей популярностью деревянная шведская стенка, но с недавних пор металлическая так же становиться достаточно популярной. Подробнее...

Советы



Во время тренировки следите за правильным дыханием. Сменяйте ровный вдох выдохом с усилием. Слишком глубокое и частое дыхание может вызвать гипервентиляцию легких, которая может привести к потере сознания. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Бег, йога, велосипед, или плавание. Некоторые находят время и также ходят в бассейн или тренажерный зал, а кто-то желает заниматься дома. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке