Игра состоится на поле спорткомплекса «Новые Химки»

Дрыг и прыг 2010-12-14 20:12:49

В последние годы матчи «МЮ» и «Арсенала» напоминают взаимоотношения забавного персонажа Григория Остера — котенка по имени Гав — с собственным хвостом.

«Как он дрыг, так я прыг — и всегда ловлю». Причем хвост в данной ситуации — это «канониры»: они всегда где-то рядом с манкунианцами, хотя все-таки обычно позади. А стоит им дернуться и вырваться вперед, как «Юнайтед» тут же настигает их одним прыжком...
Читать полностью

Белорусский вектор в Европе 2010-12-22 20:03:01

Уходящая неделя оказалась насыщенной для Белорусской федерации волейбола в области международного сотрудничества.

На базе Белорусского госуниверситета физической культуры завершился семинар для тренеров, в котором приняли участие специалисты из Сербии и Словении.

Милан Заркович, после бронзовых наград юниорского чемпионата Европы сборной Сербии, пообещал вернуться в Беларусь и свое слово сдержал. Болельщикам на прошедшем турнире особенно запомнились эффективные и эффектные действия в нападении и защите Александра Атанасьевича и Уроша Ковачевича...
Читать полностью

«Химки» сыграют со «Спортакадемклубом» 2010-12-22 17:06:18
24 декабря контрольным матчем с командой «Спортакадемклуб» химчане завершают свой первый селекционный сбор. Игра состоится на поле спорткомплекса «Новые Химки».
Читать полностью
Канада выиграла второй контрольный матч перед молодежным ЧМ 2010-12-22 12:21:38
Молодежная сборная Канады по хоккею выиграла в преддверии чемпионата мира второй контрольный матч за два дня, победив шведов со счетом 4:1
Читать полностью
Капелло не уйдет в "Интер" 2010-12-21 12:22:00
Главный тренер сборной Англии Фабио Капелло заверил руководство Английской футбольной ассоциации (FA) в том, что он не покинет свой пост ради работы в "Интере".
Читать полностью
УНИКС на выезде разгромил "Банвит" 2010-12-21 22:32:00
Кубок Европы. Мужчины. Груповой турнир. Группа А. 6-й тур. "Банвит" (Турция) - УНИКС (Россия) – 59:89 (21:28, 12:24, 15:15, 11:22).
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка для взрослых

Сейчас пользуется наибольшей популярностью деревянная шведская стенка, но с недавних пор металлическая так же становиться достаточно популярной. Подробнее... 

Тренажеры для дома 3. Беговая дорожка

Значимый недостаток механической дорожки то, что бежать нужно самому, если не прилагать усилия полотно с места не двинется. Полотно у электронных беговых дорожек приводится в движение с помощью электродвигателя. Подробнее... 

Магазин тренажеров. Блондинка в тренажерном зале

Очередное принципиальное наблюдение: коль у вас не выходит двинуть тренажер с мертвой точки, это не обязательно означает, что вы делаете что-то не так. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Как все таки здорово растянуть мышцы после работы. Каждому известно, что здоровье не приобретешь за деньги. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке