Также он отметил неудачную игру форвардов

"Амкар" решил зацепиться за премьер-лигу 2010-12-24 17:55:41
Судьба "Амкара", решившего перейти в первый дивизион, еще не решена.
Читать полностью
Гибсон оправился от сотрясения мозга 2010-12-23 11:42:00
Форвард "Чикаго" Тадж Гибсон вернулся в строй.
Читать полностью
Сергей Светлов: "Настораживает игра нападающих" 2010-12-24 18:37:00
Главный тренер "Амура" Сергей Светлов после поражения от "Сибири" (0:1) признал, что в отдельных моментах встречи его команда выглядела уставшей. Также он отметил неудачную игру форвардов.
Читать полностью
"Питтсбург" и "Детройт" одержали домашние победы 2010-12-23 06:10:00
НХЛ. Регулярный чемпионат. "Айлендерс" - "Тампа-Бэй" - 2:1 ОТ (0:1, 1:0, 0:0, 1:0). "Питтсбург" - "Флорида" - 5:2 (3:1, 1:0, 1:1). "Детройт" - "Ванкувер" - 5:4 ОТ (1:0, 1:3, 2:1, 1:0). "Нэшвилл" - "Чикаго" - 1:4 (0:1, 0:1, 1:2).
Читать полностью
FIA предлагает установить на болиды Ф1 ветровое стекло 2010-12-23 09:57:00
Как сообщает итальянская пресса, FIA продолжает продвигать инициативу о дополнительной защите головы гонщика путём установки на болид Формулы 1 ветрового стекла.
Читать полностью
Сергей Светлов: Вторую игру подряд не забиваем! 2010-12-24 18:30:09

Читать полностью
В Ереване состоялось чествование лауреатов футбольного сезона в Армении 2010-12-23 20:44:00
В торжественной обстановке были вручены медали первенства страны футболистам "Пюника", "Бананца" и "Улисса" (именно в таком порядке они составили тройку призеров чемпионата).
Читать полностью
В Петербурге называли лучших спортсменов и тренеров 2010-12-24 17:49:00
Комитет по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга огласил ежегодный рейтинг лучших спортсменов и тренеров города, сообщает корреспондент "СЭ" Никита ЛИСОВОЙ.
Читать полностью
Майк Бэбкок: "Травма Дацюка стала для меня неприятным сюрпризом" 2010-12-23 11:58:00
После победы в матче регулярного чемпионата над "Ванкувером" (5:4 ОТ) главный тренер "Детройта" Майк Бэбкок признался, что он крайне разочарован травмой Павла Дацюка.
Читать полностью
Юрий Семин: Пока приезд Алиева в Киев нереален 2010-12-24 13:26:58
Сегодня в Киеве Юрий Семин был представлен в качестве главного тренера местного «Динамо».
Читать полностью
Хосе Рамон Карабанте: С фамилиями гонщиков определимся до 1 января 2010-12-24 10:42:53
Владелец команды «Формулы-1» «Хиспания» Хосе Рамон Карабанте прокомментировал ситуацию с возможными гонщиками команды на следующий сезон.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 7. Эллиптические тренажеры

Некоторое количество экзотично смотрятся тренажеры-эллипсоиды. Эллиптический - это комбинированный вид тренажера, по перегрузке на ноги совмещающий внутри себя степпер и беговую дорожку. Подробнее... 

Спорт в наше время

. Подробнее... 

Упражнения на шведской стенке

Благодаря возможностям шведской стенки существуют множество упражнений, которые направлены на тренировку тех или иных частей Вашего тела, а также необходимой мышечной массы. Подробнее...

Советы



В каждом подходе количество повторений старайтесь повышать равномерно: 3х5, 3х7, 3х9 и так далее. 

Если у Вас были проблемы с сердцем, сосудами, или опорно-двигательным аппаратом, перед занятиями сходите на консультацию к врачу. 

Шведская стенка может быть дополнена множеством различных приспособлений. Таких, как кольца, брусья, канат, турник и т.д. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Шведская стенка может быть полезна людям различного возраста. Как взролым, так детям и пожилым людям.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке