Напомним, что в 116 финала московский Спартак сыграет со швейцарским

На 29-й минуте матча с ЦСКА "Авангард" распечатал Стива Валикетта 2010-12-24 19:40:32
В рамках регулярного чемпионата КЛХ в Москве встречаются ЦСКА и омский "Авангард"
Читать полностью
Состав молодежной сборной России перед матчем с Канадой 2010-12-24 19:10:40
Сегодня наша команда провела утреннюю тренировку в Джеймстауне.
Читать полностью
Лечение Шарлеса затягивается. Но "Сантос" это не смущает 2010-12-22 23:47:00
Вопреки первоначальным прогнозам полузащитнику "Локомотива" Шарлесу удастся восстановиться не к концу января, а лишь к началу марта, сообщил бразильским журналистам врач "Сантоса" Родригу Зогаиб.
Читать полностью
"Майами" одержал очередную победу, Джеймс и Бош набрали на двоих 59 очков 2010-12-24 08:19:00
НБА. Регулярный чемпионат. "Финикс" - "Майами" - 83:95 (22:19, 17:26, 20:27, 24:23)
Читать полностью
Новичок "Орландо" выбыл из строя до февраля 2010-12-24 08:10:00
Центровой "Орландо" Даниель Ортон начал восстанавливаться после операции на левом колене.
Читать полностью
Мексика сыграет с Боснией и Герцеговиной 2010-12-24 12:25:00
Руководство Мексиканской футбольной федерации объявило, что 9 февраля состоится товарищеский матч между сборной Мексики и сборной Боснии и Герцеговины.
Читать полностью
Дмитрий Ярошенко: "Призовым местом вполне доволен" 2010-12-23 16:16:00
После индивидуальной гонки в Ижевске Дмитрий Ярошенко поведал, что на его функциональном состоянии сказался перенос старта на день раньше.
Читать полностью
"Клипперс" пополнились опытным форвардом 2010-12-23 10:04:00
"Клипперс" подписали форварда Ике Диогу, чтобы укрепить атакующую линию команды, обескровленную из-за травм.
Читать полностью
Апалькова перевели в «Магнитку» 2010-12-24 17:53:03
В составе магнитогорского клуба произошли изменения.
Читать полностью
Дзагоев: конечно, буду переживать за наши клубы 2010-12-17 23:58:01
Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев отметил, что будет переживать за остальные российские клубы в Лиге Европы. Напомним, что в 1/16 финала московский Спартак сыграет со швейцарским ...
Читать полностью
Венгер назвал русских гордой нацией 2010-12-22 23:31:00
Главный тренер "Арсенала" Арсен Венгер считает, что Россия преодолеет все трудности, связанные с проведением ЧМ-2018, и сумеет качественно провести турнир.
Читать полностью
«Стенка» на «стенку» в матче «Атланты» и «Бостона» [ВИДЕО] 2010-12-24 09:56:57
Драки «стенка» на «стенку», оказывается, происходят не только в КХЛ.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 4. Велотренажеры

Чрезвычайно хорошей популярностью пользуются велотренажеры. Хотя, это тренировка для мышц ног с суровой перегрузкой на спину, поэтому перед приобретением велотренажера не излишне получить консультацию у врача. Подробнее... 

Гребной тренажер. Упражнения на кардиотренажерах

Гребной тренажер для дома - красивое средство для сотворения хорошей фигуры и укрепления мышц. Кроме того он занимает не так множество места в квартире, и Вы можете заниматься в комфортное время. Подробнее...

Домашние Шведские стенки для детей и взрослых

Самый простой и популярный домашний тренажер - это шведская стенка. Эффективность шведской стенки известна каждому, ведь на протяжении долгих лет мы видим шведские стенки в самых разных спортзалах и домах. Подробнее...

Советы



Только частые и непрерывные занятия могут привести к хорошим результатам. 

Когда вы выполняете упражнения на тренажерах, вашим мышцам приходится преодолевать сопротивление груза и самого тренажера. Потому состояние снаряда и вес груза нужно контролировать. Иначе вероятны повреждения и травмы. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

Так что тренажер для дома - это просто чудо. 

Если у Вас появилось головокружение, или другие неприятные ощущения, прекратите занятие и отдохните стоя. 

Прочные подтянутые мышцы дополняют красоту Вашего тела.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке