Сибирь - Амур - 10Похожие статьи Президент Тюмени Александр Попов признался, что

Буравчиков: "Теперь буду биться в ЦСКА за путёвку в плей-офф" 2010-12-24 13:13:48

Читать полностью
Юрий Каминский: Уже год Крюков побеждает Панжинского 2010-12-24 17:42:36
Старший тренер сборной России по спринту Юрий Каминский заявил, что если бы не усилившийся в Красногорске снегопад, дуэль Крюкова и Панжинского могла бы закончиться реваншем.
Читать полностью
«Салават Юлаев» взял верх над «Ак Барсом» 2010-12-24 18:11:35
В рамках регулярного чемпионата КХЛ уфимский «Салават Юлаев» взял верх над казанским «Ак Барсом»
Читать полностью
Расписание чемпионата России по фигурному катанию 2010-12-24 20:00:00
Чемпионат России Саранск 26 декабря 14:45 – 16:15 Танцы на льду, короткий танец 16:30 – 18:30 Пары, короткая программа 18:45 – 21:15 Мужчины, короткая программа 27 декабря 14:00 – 16:30 Женщины, короткая программа 16:45 – 19:05 Пары, произвольная программа 19:20 – 22:20 Мужчины, произвольная программа 28 декабря 14:00 – 16:50 Женщины, произвольная программа 17:05 – 19:05 Танцы на льду, произвольный танец 29 декабря 16:45 – 19:15 Показательные выступления.
Читать полностью
ХОККЕЙ. "Барыс" учинил разгром в Риге 2010-12-24 16:12:08
КХЛ. Регулярный чемпионат. "Динамо" (Рига) - "Барыс" - 0:4. "Сибирь" - "Амур" - 1:0



Читать полностью
Александр Попов: "Матч Россия - Бразилия поможет развитию мини-футбола в Тюмени" 2010-12-24 13:04:00
Президент "Тюмени" Александр Попов признался, что для его города большая честь принять один из двух запланированных товарищеских матчей между сборными России и Бразилии.
Читать полностью
"Интер" официально расстался с тренером Рафаэлем Бенитесом 2010-12-24 04:06:22

Читать полностью
Заливин, Бойко и Савченко - лучшие игроки декабря в МХЛ 2010-12-23 11:06:00
Комиссия по определению лучших игроков МХЛ назвала лауреатов декабря.
Читать полностью



Популярные материалы



Шведская стенка с турником для дома

Привилегии шведской стенки с турником в том, что устанавливается она «в распорку» в потолок и пол, а также легко собирается-разбирается, практична и очень удобна. Подробнее... 

Спортивные тренажеры для дома

Занимаясь на силовых тренажерах, или шведских стенках Вы сможете откорректировать Вашу фигуру так, как пожелаете. Потому, что сможете прорабатывать именно те группы мышц, которые необходимо. Подробнее... 

Шведская стенка металлическая

Если же Вы решитесь заказывать металлическую детскую шведскую стенку, то Вы не пожалеете, так как она сможет помочь ребенку стать более физически развитым. Подробнее...

Советы



В каждой тренировке, разминка, играет очень важную роль. 5 минут приседаний, наклонов и прыжков, приведут организм в состояние лучшей готовности. 

Важный вопрос: о воде и еде. Перед тренировкой еду принимать можно за 2 часа. Более ранний прием может вызвать головокружение, а наиболее поздний может привести к чувству тяжести в желудке. А вот воду пить можно. И до занятий, и во время, и по окончании. 

Имея тренажер, Вы сможете сберечь значительную сумму средств. Не надо более брать дорогие билеты в спортзалы. В силу некоторых причин кое-кто просто стесняется посещать тренажерный зал. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические. 

При выборе одежды обратите внимание на материал. Некачественная ткань либо неудобный пошив, могут сильно испортить настроение и даже привести к недомоганию. Обувь подбирайте, комфортную, пригодную по размеру. 

Каждый из нас выбирает себе более приемлемый тип физкультуры.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке