Вашингтон - Питтсбург - 23 Б (01, 10, 11, 00, 01)Даллас - Калгари - 23 Б (11, 00, 11, 00, 01)

ЦСКА победил "Авангард" в серии буллитов 2010-12-24 20:59:00
КХЛ. Регулярный чемпионат. ЦСКА (Москва) - "Авангард" (Омск) - 5:4 Б (2:0, 0:2, 2:2, 0:0, 1:0).
Читать полностью
Вячеслав Быков: Наша команда мне сегодня понравилась 2010-12-24 20:23:20
Главный тренер «Салавата Юлаева» прокомментировал победу над «Ак Барсом» (4:2)
Читать полностью
Симау перешел в "Бешикташ" 2010-12-23 19:35:00
Состав "Бешикташа" усилил полузащитник Симау Саброза, который до последнего времени выступал за "Атлетико".
Читать полностью
Робби МакЮэн будет выступать вместе с Армстронгом 2010-12-24 11:54:19
Знаменитый австралийский велосипедист Робби МакЮэн, выступавший последние два сезона в составе российской команды «Катюша», в новом году будет ездить за американскую команду «Тим РадиоШэк».
Читать полностью
Росберг встретит Рождество в Финляндии 2010-12-23 21:58:07
Нико Росберг проводит рождественские каникулы вдали от городской суеты, на севере Финляндии, в семейном кругу.
Читать полностью
Михайлов расторг контракт с ЦСКА 2010-12-23 15:08:00
ЦСКА расторг контракт с нападающим Егором Михайловым по собственной инициативе хоккеиста.
Читать полностью
"Питтсбург" одолел "Вашингтон" в серии буллитов 2010-12-24 06:10:00
НХЛ. Регулярный чемпионат. "Вашингтон" - "Питтсбург" - 2:3 Б (0:1, 1:0, 1:1, 0:0, 0:1)"Даллас" - "Калгари" - 2:3 Б (1:1, 0:0, 1:1, 0:0, 0:1). "Сент-Луис" - "Детройт" - 4:3 (3:1, 1:2, 0:0). "Нэшвилл" - "Оттава" - 1:2 (0:1, 1:1, 0:0)."Рейнджерс" - "Тампа-Бэй" - 3:4 Б (2:2, 0:1, 1:0, 0:0, 0:1). "Нью-Джерси" - "Айлендерс" - 1:5 (0:3, 1:1, 0:1).
Читать полностью
Карл-Хайнц Румменигге: "Ван Боммел останется в "Баварии" до конца сезона" 2010-12-23 12:36:00
Генеральный директор "Баварии" Карл-Хайнц Румменигге опроверг информацию о возможном уходе полузащитника сборной Голландии Марка ван Боммела.
Читать полностью



Популярные материалы



Тренажеры для дома 6. Райдеры (Rider)

В наше время обширное распространение получили всепригодные тренажеры «Наездники» (Rider). Это 1 из самых обычных, а означает и самых надежных тренажеров по конструкции . Подробнее... 

Жимы от груди сидя в тренажере

Для этого упражнения тренажеры могут немного различаться один от другого - нагружаться либо вольными весами, либо обеспечивать сопротивление при помощи блока и набора тяжестей. Подробнее... 

Беговая дорожка - лучший тренажер для дома

Выбирайте беговую дорожку в зависимости от скорости, которая Вам нужна для занятий. Проконсультируйтесь по этому поводу со специалистом. Подробнее...

Советы



При выполнении наибольшего усилия делайте выдох - это сделает работу легче, так как у движений появится определенный ритм . Не нужно дышать всей грудью, недочет воздуха как раз тренирует сердце и легкие, а в итоге улучшается аэробная производительность вашего организма. 

Посетите врача, если решили начать заниматься на тренажерах. После маленького обследования и консультации специалиста, вы будете знать, что работа на тренажере не противопоказана для вас по состоянию здоровья. 

Приобрести тренажер сейчас не составит труда. Если раньше приходилось объездить в городе все спортивные магазины, то сегодня довольно легко зайти в веб магазин и в онлайн режиме посоветоваться с менеджером. Вы получите профессиональную консультацию по выбору тренажера. 

Имея тренажер, никто не будет мешать Вам дискуссиями. 

Упражнения на развитие мышц брюшного пресса производятся самыми последними. 

Шведские стенки бывают деревянные и металлические.

В мире спорта
Новости спорта, собранные на лучших ресурсах интренета.
Гимнастические маты * Почувствуй себя чемпионом * Speedway (Спидвей) * Греко-римская борьба * Классификация спортивных игр * Настольный теннис как вид спорта * Учимся кататься на коньках * Футбол по-русски * Как заняться спортом и не навредить своему организму * Значение техники выполнения упражнений и приемы по ее наработке